LA GESTION DU STRESS
Objectifs :
Analyser et apprendre gérer son stress.
Description :
- Les effets du stress.
- Les facteurs du stress.
- Les sources du stress en entreprise.
- La régulation du stress.
- La zone d’impact.
- La théorie du tabouret.
- La gestion des émotions.
Mise en situation et outils en ateliers :
La visualisation positive, l’ancrage PNL ou hypnose Ericksonienne,
les techniques de respiration et de conscientisation corporelle sophrologie.
LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIQUE
Objectifs :
Convaincre son auditoire.
Description :
- Les codes de la communication
- La gestion du stress.
- Le Pitch.
- Le discours
Mise en situation:
Jeux de rôle.
APPRÉHENDER LE CHANGEMENT
Objectifs :
Comprendre et appréhender le changement.
Description :
- Les types de changement.
- Connaitre la nature des besoins dans un contexte de changement.
- L’impact sur les personnes.
- Comprendre et traiter les résistances.
- Les enjeux du changement.
- Les 5 clés pour favoriser la mise en œuvre du changement.
Mise en situation:
Jeux de rôle et serious game.
GESTION DES CONFLITS, ERREUR / FAUTE
Objectifs :
Savoir « sanctionner » et gérer les conflits.
Description:
- Le conflit Définition.
- Les causes du conflit.
- Les 4 Phases du conflit.
- Gérer les tensions au sein de l’équipe.
- Le D.E.S.C.
- La position du médiateur : manager extérieur au conflit.
- Identifier la différence entre erreur et faute.
- L’entretien avec le collaborateur cas d’erreur.
- L’entretien avec le
collaborateur Cas de faute.
Mise en situation:
Jeux de rôle.
NOTION RÈGLES ET OBJECTIFS EN INTEGRANT LE CONTRÔLE
Objectifs :
Instaurer un cadre et améliorer le fonctionnement de l’équipe.
Description :
- A quoi servent les règles du jeu ?
- Les ingrédients d’une bonne règle, les critères d’une règle du jeu efficace, l'entretien pour poser une règle, comment définir des règles ?
- Manager, c’est aussi contrôler. Pourquoi contrôler le travail individuel et collectif ?
- L'intérêt du contrôle pour le collaborateur.
- L'intérêt du contrôle pour la hiérarchie.
- Le rôle de l’indicateur.
Mise en situation:
Jeux de rôle.
LA DÉLÉGATION
Objectifs :
Déléguer efficacement.
Description :
- Déléguer efficacement.
- Les ingrédients d’une bonne délégation.
- Les questions à se poser pour la délégation.
- Comment déléguer.
Mise en situation:
Jeux de rôle.
Formations
A partir de 150.00 €
/ heure- Lieu : Présentiel / Distanciel
- Durée :
L'animation des modules de formations est adaptable en fonction de la demande, des besoins et du nombre de participants.
- Les séances de formations et les coachings sont complémentaires et adaptables à vos problématiques.